JATIMPOS.CO/KABUPATEN MADIUN – Peran penting tiap individu untuk menjaga kesehatan di tengah merebaknya virus corona atau Covid-19 harus betul - betul diperhatikan. Mengingat jumlahnya yang terus bertambah, masyarakat pun diminta untuk selalu hidup bersih dan sehat. Salah satunya dengan cara sering cuci tangan pakai sabun dan air mengalir minimal 20 detik.
Mencuci tangan pakai sabun tersebut dapat dilakukan saat baru tiba dirumah maupun tempat kerja, sebelum makan maupun menyiapkan makanan dan setelah menggunakan toilet. Jika sabun dan air mengalir tidak tersedia baru menggunakan hand sanitizer atau cairan pembersih tangan minimal 60 persen alkohol.
Selain itu, upaya mengurangi resiko tertular virus corona dapat dilakukan dengan tutup mulut dan hidung dengan siku terlipat saat batuk atau bersin, atau cara lain dengan menggunakan tisu dan langsung dibuang ketempat sampah tertutup dan segera cuci tangan dengan sabun di air mengalir atau hand sanitizer.
Upaya lainnya yaitu jaga jarak dengan orang yang tidak sehat, hindari menyentuh wajah serta hindari bersalaman, dan sebagai pengganti lambaikan tangan, salam siku atau beri senyuman.
Untuk diketahui, seperti dilansir dari laman covid19.go.id, sesorang yang terinfeksi virus corona atau Covid-19 akan menunjukan gejala dalam 1 – 14 hari sejak terpapar. Gejala umum virus ini yaitu demam, rasa lelah dan batuk kering. Beberapa pasien mungkin mengalami rasa nyeri dan sakit, hidung tersumbat, pilek, sakit tenggorokan atau diare. Gejala – gejala yang dialami biasanya bersifat ringan dan muncul secara bertahap.
Namun jika mengalaminya, bukan berarti terkena virus corona. Karena gejala itu mirip dengan flu biasa. Sebagian besar orang yang terinfeksi virus corona akhirnya sembuh. Pada sebagian kecil kasus, infeksi virus ini juga bisa berakibat fatal. Orang lanjut usia (lansia) dan orang-orang dengan masalah kesehatan seperti tekanan darah tinggi, gangguan jantung atau diabetes kemungkinan mengalami sakit lebih serius.
Sementara itu, penyebaran virus corona ini dapat berpindah secara langsung melalui percikan batuk dan napas orang terinfeksi yang kemudian terhirup orang sehat. Virus ini juga dapat menyebar secara tidak langsung melalui benda-benda yang tercemar virus akibat percikan atau sentuhan tangan yang tercemar virus. Virus bisa tertinggal di permukaan benda-benda dan hidup selama beberapa jam hingga beberapa hari, namun cairan disinfektan dapat membunuhnya.
Jika anda sehat, namun ada riwayat perjalanan 14 hari yang lalu ke Negara atau lokasi zona merah Covid-19 atau merasa pernah kontak dengan penderita virus corona, maka segera hubungi hotline center corona 119 ext 9 atau call center di wilayah masing – masing. Untuk Kabupaten Madiun bisa menghubungi Call Center di Nomor Hand Phone 082139087780.
“ Saya berharap kepada seluruh masyarakat Kabupaten Madiun untuk tetap tenang, jaga diri dan kesehatan masing – masing, ikuti Intruksi Pemerintah. Jika terjadi sesuatu terkait Covid-19 segera hubungi Call Center di Nomor Hand Phone 082139087780. Saya berharap semuanya bisa bekerjasama, “ ucap Bupati Madiun, Ahmad Dawami. (jum).
